Så skönt in och få köra ur sig allt

surr i skallen. Jösses vilket kackel det blir då över tjugo människor ska vara i samma rum. Och alla vill ha sitt sagt och övertyga dom andra. Alltså ingen diciplin och en dålig ledning   av det hela. Jag blir bara så trött på hela tillställningen. Och jag brukar ha en hög ribba men i dessa fall har jag det inte. Vuxna männsikor som ska vara proffs på att lyssna och ta in   vad andra säger, men inte då det gäller dom möten vi har på jobbet. För att inte tala om tids passningen, har vi mötes start klockan 08,30 så inte är det många som är där då. Kommer i bästa fall kvart i nio och allt blir sent och struligt.Suck, därför är det en befrielse då jag kan gå in i gymmet, dunket från musiken och bara släppa allt. Focus på en sak, träningen. Skita i alla samtal, alla disskusioner som varit.

Nå dagens pass var rygg och lite mage.

  • Sittande breda latsdrag  4*8*85kg
  • Marklyft     4*6*120kg, tappat lite här men det kommer igen snart
  • Skivstångsrodd    4*8*70kg
  • Sittande rodd med rep 3*8*50kg Ny övning
  • Sittande omvänt latsdrag   4*8*80kg ny övning
  • Enarms hantelrodd   3*6*42kg
  • Chrunches i maksin   4*25*40kg

Så nu är jag rätt så mör. Men skönt mör. Lite mat och sedan kaffe. Bara två dagar till att jobba och då är vi inte så mycket folk så det kommer kännas lite lättare, tror jag. Ha en bra kväll nu.

Ciao

Publicerad i:  on 2008, januari, 9, onsdag at 4:57 e m Kommentarer (1)
Tags: , ,

URI för att skicka TrackBack till det här inlägget: http://gymrattan.wordpress.com/2008/01/09/sa-skont-in-och-fa-kora-ur-sig-allt/trackback/

RSS för kommentarer till det här inlägget.

En kommentar Leave a comment.

  1. Folk som inte passar tiden är bland det värsta jag vet!!
    Respeklöst att ”slösa” men andras tid genom att låta dom gå och vänta!!

    Såna möte med mycket folk brukar bli ”surriga” och jobbiga! usch!!!

    Ha en bra dag!
    kram
    Jo är sån jag med. Gillar det inte, har flera gånger tagit upp det på handledningar och nadra möten. Men ingen ändring så vad f** ska man göra. Om folk inte vill så vill dom inte.
    Kul du tittade in också. Gläder mig att se att någon läser ens svammel. :)
    Kram


Leave a Comment