Men en hel del tid har gått åt till utbildning och resande. Så träningen har kommit i andra hand. Dessutom en del annat som sugit massor av energi. Nå hur som helst har jag fått till några pass. Körde igår ett axel pass som blev kvalitativt bra men kanske inte kvantitet. Men som alltid, det är kvaliten som räknas och jag kände mig nöjd med passet då jag gick från gymmet.
Idag har jag också kunnat köra lite, biceps och bröst. I nämnd ordning. Vände på det då jag ville ha så mycket power som möjligt till biceps. Brukar oftast köra bröst först och det gör att jag kan känna mig lite seg då det är dags för armarna. Nu gick det bra för i bröstövnigarna kan jag nästan alltid trycka till och få fram kontakten.
Redovisar inte på vanligt sätt, känns lite meningslöst. Lite som jag försöker skryta vilket jag inte alls vill. Jobbar mycket med känslor i min träning, kontakt med musklerna och inte med maxvikter och sånt. Får ju ofta frågan, ja är man grov så, om hur mycket jag maxar i bänk eller någon annan övning. Mitt svar brukar bli, jag vet inte för det är inte intressant för mig. Jag vet att jag har kraft som räcker och blir över. Och mina begränsingar också.
Ha en underbar dag. En ledig helg framför mig. En helg då jag förhoppningsvis ska få tid att träna, köra lite kardio ute i ett kanske vårvackert landskap. Och njuta andra saker som god mat, sensualism och en hel del mer.
Ciao
Senaste kommentarer